Ce soin s’inspire de la Cerrada, un rituel ancestral d’origine mexicaine qui est généralement pratiqué au moment des grands évènements de la vie d’une femme. « Cerrada » signifie « fermeture », c’est donc un rituel de passage, de fermeture d’un cycle et d’ouverture vers une nouvelle étape.

Le mot Rebozo est le nom d’un châle traditionnel au Mexique, très utilisé par les femmes dans leur vie quotidienne (portage des enfants, protection de la chaleur, accessoire de tenue, sac…). Le châle Rebozo est fait dans un tissage spécifique qui le rend extrêmement solide et indéchirable, tout en permettant une certaine élasticité. C’est ce châle qui est utilisé comme tissus de serrage, lors du rituel de la Cerrada, pendant lequel la femme qui reçoit le soin est maintenue par 7 points de serrage du corps, réalisés à plusieurs mains. Ce rituel est effectué traditionnellement par les femmes de la famille, qui le transmettent de génération en génération.

Il est arrivé en France il y a une dizaine d’année, transmis par des sages femmes traditionnelles mexicaines aux premières doulas de France qui l’ont transmis à leur tour et l’ont adapté à nos pratiques et contraintes occidentales.

Le rituel complet traditionnel dure plusieurs heures, est composé de différentes étapes, et compte 7 points clés de serrage du corps.

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Chez Joia Massage, je vous propose une version adaptée et ciblée uniquement sur le resserrage du bassin. Ce soin est inclus dans la séance de massage postnatal de 1H30. Lors du Rebozo, une attention particulière est apportée à la zone du bassin, avec des bercements, des manoeuvres de massage puis avec le resserrage à l'aide d'un châle traditionnel. 

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Les bienfaits du soin Rebozo

 

Tout au long de la grossesse et lors de l’accouchement, le bassin, constitué d’un réseau ligamentaire très dense et de nombreuses articulations, est extrêmement sollicité et écarté. Certaines femmes peuvent d’ailleurs ressentir une sensation de flottement, de vide au niveau du bassin après l’accouchement.

Le bandage et le resserrage du bassin avec le soin Rebozo vont permettre de « refermer » cette ouverture et de retrouver une sensation de maintien et d ‘équilibre. Grâce au châle Rebozo, le soin vient soutenir, contenir, envelopper et bercer le bassin.

Il procure une grande relaxation, une grande détente et favorise l’introspection et le retour à soi.

Le soin Rebozo apporte un sentiment de chaleur, de contenance et d’alignement, dont ont tant besoin les femmes après l’accouchement.

Il resserre les articulations du bassin et aide la maman à se réapproprier son corps et à récupérer son énergie. Il permet à la jeune maman de retrouver son centre énergétique, qui a été largement mobilisé lors de la grossesse et de l’accouchement.

Le soin Rebozo symbolise également un rituel de passage, la fermeture d’une étape et l’ouverture d’une nouvelle. Il permet de fermer une porte de vie pour en ouvrir une autre. Il permet d’accompagner la jeune maman dans sa transition entre la période de la grossesse, de l’accouchement et du postpartum, à celle de son retour à une vie active de femme.

C’est un moment pour soi, pour se recentrer et aller vers un nouveau chapitre.

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Quand faire un soin Rebozo ?

 

Idéalement, le soin Rebozo peut être pratiqué dès les premiers jours qui suivent l’accouchement.  

Mais tout comme le massage postnatal, c’est à la jeune maman de voir quand elle se sent prête.

Ce soin peut être pratiqué une ou plusieurs fois tout au long du postpartum.

En cas de césarienne, il faut attendre la cicatrisation complète (environ 1 mois).